来月经可以喝纯牛奶吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我平时就很喜欢喝纯牛奶，但是我昨天刚刚来了月经，担心喝了之后会影响到月经的来潮，请问来月经可以喝纯牛奶吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
考虑在月经来潮期间是可以喝纯牛奶的，喝纯牛奶之前需要将纯牛奶进行加热再食用为好，避免因生冷刺激影响月经量，导致月经量突然减少或消失。另外在月经期间以温热性易消化的食物为主，避免食用大量辛辣刺激生冷性的食物。注意腹部保暖，养成良好的生活与饮食习惯。
2022-10-14