痛经吃什么缓解
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：女，47岁。我爱人有痛经现象，我想给他在饮食方面调节一下。问问医生吃什么可以缓解痛经？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
痛经产生后应注意合理休息，并观察看看，吃营养的食物也不能缓解痛经， 食物是没办法缓解的，可以适度做下腹部按摩会舒服一些痛经发作期间有面色苍白，恶心呕吐等不良症状，还可以摄入一些高纤维食物，蛋白质食物能促进动情激素排出，提高抗病力。
2022-10-14