怀孕可以喝五指毛桃汤吗

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  怀孕可以喝五指毛桃汤，因为五指毛桃汤可以健脾、增强食欲、预防孕期消化不良。另外五指毛桃富含氨基酸，可以增强孕期抵抗力等。怀孕后最好不要吃辛辣刺激的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒等，以免引起上火，也不能吃过于油腻的食物，容易影响食欲。怀孕后最好营养均衡，建议多吃肉类、鱼、虾、奶类、豆制品等，可以补充蛋白质，有助于宝宝发育。注意怀孕中期容易出现缺钙症状，比如腿抽筋等，合理服用迪巧，多吃含钙高的食物，比如虾皮、排骨等。

  2022-10-14