备孕做什么运动有助于怀孕
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：做什么运动有助于备孕
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
在备孕期间，女性可以做一些有氧运动来增强体质，如游泳，慢跑，瑜伽和健身操等，这些运动都有助于提升女性的体质，便于受孕。在备孕期间，男女双方都需要调整自己的身体状况，达到最佳的身体状况，这样便于怀孕也有助于生出宝宝的健康。
2022-10-14