清肠吃什么食物
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：便秘了好久，多喝水、吃香蕉也没改善好，朋友用过一款好健时清好清畅润肠胶囊说很好用，可以通便清畅，目前还是想问问医生还有哪些能通便的食物，先再试试通便食物，不行就去用润肠胶囊了
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
通过你的描述如果出现便秘症状，平时要养成良好的饮食习惯，可以多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃一些菌类食物，也可以适当喝一些蜂蜜水，起到润肠通便的作用，如果治疗效果不明显适当服用药物来进行治疗。
2022-10-13