哺乳期便秘吃什么水果
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
26879人阅读
问题描述：我是一名27岁的女性，正在哺乳期间，出现了便秘，哺乳期便秘吃什么水果？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
哺乳期出现便秘可以在饮食方面吃些新鲜的苹果，香蕉，梨，橘子，猕猴桃，火龙果，柚子，葡萄，甘蔗，雪莲果等含水分比较大的水果，这些水果中含有纤维素，有利于增加肠胃蠕动次数，从而帮助大便排出体外，但在吃的时候要注意用量，避免一次吃得过多。
2022-10-13