不吃油便秘
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：不吃油会便秘吗
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
不吃油是会引起便秘的，一般如果油吃得过少，会导致大便比较干燥比较硬，排便比较困难，会出现便秘。但是引起便秘的原因很多，例如胃肠功能紊乱，胃肠蠕动慢，或者是不爱活动，也可以是喝水少，都容易导致出现便秘。所以平时也可以吃一些油脂食物，或者是多喝一些白开水，软化大便，适当的运动，具有促使肠蠕动，缓解便秘的作用。
2022-10-13