润肠通便的果汁
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述:润肠通便的果汁有哪些
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
有很多种润肠通便的果汁,如柚子汁,其中含有丰富的天然营养成分。葡萄柚既可以润肠通便,又可以降低血脂和血压,适量食用还可以起到通便的作用。另外有火龙果汁,火龙果具有预防便秘、促进眼部保健、增加骨质密度的作用。另外,它还能降低血糖、血脂、血压,还能防止贫血、降低胆固醇,对皮肤美白、防止黑斑有一定功效,还能解除重金属中毒、瘦身、润肠通便等功效。也可食用香蕉汁,香蕉中含有丰富的膳食纤维,能帮助肠胃蠕动,排除体内堆积的宿便。
2022-10-13