肠粉吃了容易长胖吗
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述:吃肠粉容易胖吗
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
少量食用肠粉并不会导致身体发胖。大肠粉富含蛋白质、淀粉、微量元素、维生素等成分,虽然大肠粉美味且营养丰富,但不可过量食用,适量食用有益于身体健康。体重减轻时,病人在饮食上要尽量清淡,多吃蔬菜、水果类食物,多吃粗粮、粗纤维食物,忌食油腻、油腻性食品,忌食高热量食品,病人宜清淡饮食。
2022-10-13