肠粉吃了容易长胖吗

医生回答(1)

• 许晓勇

  副主任医师 安徽医科大学第一附属医院

  少量食用肠粉并不会导致身体发胖。大肠粉富含蛋白质、淀粉、微量元素、维生素等成分，虽然大肠粉美味且营养丰富，但不可过量食用，适量食用有益于身体健康。体重减轻时，病人在饮食上要尽量清淡，多吃蔬菜、水果类食物，多吃粗粮、粗纤维食物，忌食油腻、油腻性食品，忌食高热量食品，病人宜清淡饮食。

  2022-10-13