胃的保养 养胃秘诀
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：如何养胃护胃
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
如何养胃和护胃的问题，首先从自己是饮食方面和精神集情绪方面进行保养，如避免紧张焦虑，饮食要清淡低脂易消化，尽量少吃或不吃辛辣刺激性食物，要注意运动，增强体质和提高机体免疫力，注意控制体重，饮食不要过热过冷，进食过急过快，养成细嚼慢咽的习惯，如果有胃炎或不适，需要及时做检查，明确诊断后及时治疗。
2022-10-13