喝水太多反而便秘
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
28245人阅读
问题描述：喝水太多反而便秘
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
，喝水并不能根治便秘，也不会引起便秘。造成便秘的原因有很多种，一般来说，胃肠蠕动慢，气血不足，胃火或肠内火气大，容易造成肠燥津亏，在这个时候适量喝水，可以起到补水的作用，但不能起到根治便秘的作用。如有便秘，平时应多吃粗纤维水果、蔬菜以缓解症状，也应多运动以促进肠胃蠕动。
2022-10-13