肠胃按摩手法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：肠胃调理按摩手法有什么？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
胃肠按摩是用右手五指并拢，从腹部开始，从轻到重，从缓慢到快速，沿着肚脐的顺时针方向进行按摩。在进行按摩之前，可以先喝一杯温水，这样有助于清理肠胃。也可以，把两只手伸到肚子的侧面，再用手掌的根部，从肚子往下压到腹股沟。平时多做一些按摩，可以起到健脾调胃的作用，增强肠道的蠕动，增强胃肠道的消化、吸收、排泄功能。
2022-10-13