便秘煲什么汤喝最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：这几天我一直便秘，医生让我喝紫菜汤缓解便秘，便秘喝什么汤最好？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
治疗便秘的方法有很多，果蔬汁也能治疗便秘，白菜、菠菜、油菜熬成的汤清淡又美味。苹果和梨子熬成的汤可以补充的膳食纤维，而且易消化。注意少吃辛辣刺激的食品，便秘的人肠胃功能都不好，减少对肠胃的刺激。饮食尽量多元化，饭后喝点酸奶促进消化。
2022-10-13