根据您提供的问题初步分析如下，消化不好，忌吃的食物有：第一、生冷的食物。比如凉的瓜果类、冷饮腌制的食品，以及坚果类的食物。进食该类食物后，可能会增加胃肠道的消化负担，刺激胃肠道出现痉挛、加重消化不良或者是呕吐症状等。第二、油腻的食物、油炸的食品、肥肉等，由于该类食物含脂肪类较高，需要大量的消化液参与消化，有可能会造成消化液分泌不足，因而出现了消化不良的现象。第三、辛辣的食物。如辣椒、芥末等，这类食物可以刺激胃黏膜，导致胃酸分泌减少，或者是胃黏膜受损，加重消化不良。第四、豆类食物，豆类食物含有大量的蛋白质，消化过程中不易消化，而且产气会增多。希望我的建议能帮助到您。
2022-10-13