如何促进消化排便

医生回答(1)

• 许晓勇

  副主任医师 安徽医科大学第一附属医院

  促进胃肠消化可以通过以下三个方式：1、调整饮食结构以及饮食习惯，比如平时饮食的时候注意清淡、易消化饮食，多食用稀饭、面条、蔬菜、水果等。注意吃饭的时候细嚼慢咽，注意肠胃的消化。2、通过药物来治疗，药物主要分为两个方面的，促进胃肠动力的药物如多潘立酮、莫沙比利等。如果有胃的器质性病变，应该服用抑酸保护胃黏膜的药物。3、适当的加强运动，运动能够促进肠胃的蠕动，促进消化、吸收。

  2022-10-13