吃红豆会便秘吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：我最近便秘特别严重，也不知道是不是跟我吃了太多红豆有关，请问吃红豆会便秘吗？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
吃红豆是不会引起便秘的，红豆具有消肿利尿的作用，而且它的膳食纤维含量比较高，有助于排便。出现便秘，可以通过以下方法来缓解，一是多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，增加膳食纤维，软化大便，促进排便。二是服用通便的药物来改善。
2022-10-13