哪种蜂蜜润肠通便最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：我身体平时也特别的健康，就是不怎么生病，唯一的毛病就是上厕所特别的费劲而便秘挺厉害的，有时候一个礼拜只上两次厕所，这个是常有的事情，想试一下蜂蜜，哪种蜂蜜有效润肠通便，治便秘？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
一般建议选择槐花蜜等就可以帮助润肠通便的，这个效果是比较好的，如果平时有便秘的情况，很可能饮食不好或者久坐的习惯导致的，最好是多吃新鲜的蔬菜水果配合有氧运动等，也不要有压力，需要多调理身体观察一段时间，结合食疗等是比较安全，没有明显的副作用的。
2022-10-13