普洱茶治便秘吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：普洱茶治便秘吗?
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
长期喝普洱茶可以预防和治疗便秘，改善消化，尤其是对于习惯性迟延便秘有不错的疗效。因为普洱茶中的普洱单宁有收敛作用，可加速大肠蠕动，普洱茶也可强力促进胃液分泌，帮助消化及通顺，所以在每餐前后喝普洱茶，可以改善便秘症状。便秘患者平时饮食方面多吃粗粮，比如红薯，南瓜，小米等粗纤维食物，加强体育运动。
2022-10-13