喝纯牛奶便秘怎么回事
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：喝牛奶导致便秘怎么回事
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
喝牛奶是不会导致便秘的，如果有便秘的症状，如果多喝牛奶，反而能起到促进排便的作用，牛奶中富含人体所需的各种营养和维生素，对人体是极其有益的，但牛奶一般需要冷藏，如果保存不当，导致牛奶变异，人体在喝了变异的牛奶之后，会产生腹泻的症状，需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，注意粗纤维饮食，增加胃肠蠕动，养成定时排便的习惯。
2022-10-13