锻炼肠胃的最佳运动
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：锻炼肠胃的最佳运动
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
根据您的描述，这种病情融合症状一般是胃肠道蠕动缓慢易再发消化不良及腹痛等表现。这种情况建议您平时不要久坐不动，因为这样会导致胃肠蠕动变慢，所以只要您饭后多散散步，每周有规律的运动就可以了，其他没有什么问题。箭走，或跑，每天多做几次，一是可增强体质，二是通过运动可增强肠胃功能。
2022-10-13