怎样清理肠胃垃圾毒素
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：肠胃里面的毒素太多了，现在弄的我不仅便秘，脸上痘痘还多，那怎样清理肠胃垃圾毒素？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
清理肠胃垃圾毒素，那么就要养成有规律的生活，饮食方式是比较好的，要少吃一些辛辣刺激油腻的食物，也要戒烟戒酒，这些都是比较重要的，坚持锻炼身体，提高身体素质，身体素质好了之后可以减少这些情况的发生，而且脸上长痘痘和饮食和不良的生活习惯都有着直接的关系。
2022-10-13