补胃气的食物有哪些

医生回答(1)

• 许晓勇

  副主任医师 安徽医科大学第一附属医院

  首先是粳米糯米味微甘，性温。具有清胃生津的功效。但易怒，体虚寒者不宜食用。第二，胃里有气，一般会出现腹胀、腹痛等腹部症状。黄瓜中含有抗氧化剂，可帮助减少胃气的产生，因此可缓解腹部胀气、腹痛等症状。第三，吃点香蕉吧。香蕉含有丰富的微量元素钾，能有效地调理肠胃，预防浮肿和腹胀。

  2022-10-13