运动后便秘如何改善
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
33752人阅读
问题描述：做完运动后便秘怎么办
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
做完运动后便秘可以吃通便灵胶囊或者是芦荟胶囊帮助排便。一般是由于做运动是消耗过多的能量，用于消化的能量被消耗掉引起的消化不良，食物没有消化储存在肠道。建议饭后一个小时最好不要做剧烈的运动，平时注意饮食，不要吃不好消化的食物，长时间便秘有可能是肠梗阻或者是肠道炎症引起的，可以到医院做腹部x片和肠镜检查。
2022-10-13