吃土豆会便秘吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：经常吃土豆会不会便秘
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
经常吃土豆不会引起便秘的，土豆中的粗纤维可以起到润肠通便的作用，平常吃这些食物能够缓解便秘，但是也要注意不能够过多摄入土豆。土豆是含有比较丰富的膳食纤维的，吃完土豆之后多喝水，对便秘有改善效果的，但是不要顿顿吃土豆，因为膳食纤维太多会引起便秘的。
2022-10-13