空腹跑步胃疼
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：空腹跑步胃疼怎么回事
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
空腹跑时胃痛可能是由于胃酸增多，对胃粘膜产生刺激，从而引起跑后胃痛的不适症状。跑步机运动强度超过人体本身的复合强度，使身体过于疲劳，也容易发生供氧不足的情况，从而容易引发肠胃痉挛，引起胃痛。通常情况下，最好不要空腹跑，跑完之后不要立即坐下休息，可以做一些拉伸身体的动作，有助于放松肌肉，消除身体的疲劳。
2022-10-13