脾胃虚弱食疗食谱大全
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：脾胃虚弱食疗食谱大全
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
脾胃虚弱，在饮食结构调理上，应适当多吃些健脾益气、养胃的食品。脾虚气虚的人可适当多吃山药粥，有补脾益肺、益肾之功效。脾虚阳气不足，脾胃虚寒的人应适当多吃些温补的食物，如小米粥、姜红糖水；脾胃虚弱者宜多食健脾益气、祛湿的食品，如山药薏米粥、八宝红小豆粥等。
2022-10-13