调理脾胃粥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：喝什么粥可以调理脾胃
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
脾虚型消化功能较弱，最好吃些较易消化、较软的食物，如稀饭，也可吃些山药粥、山药薏米粥等。红薯和薏米都有健脾利湿的作用，能增强脾胃的消化功能，并能改善因脾胃虚弱所引起的腹泻、腹痛等症状。另外，每日可喝些适当的小米粥，小米具有健脾养胃的作用，长期食用还能起到调理脾胃虚弱的作用。
2022-10-13