牛油果会便秘吗

医生回答(1)

• 许晓勇

  副主任医师 安徽医科大学第一附属医院

  牛油果有可能会导致便秘，牛油果中含有碳水化合物以及纤维素，适当吃些牛油果，有助于促进肠蠕动，而且还可以促进排便，但是牛油果中的脂肪含量也是比较高的，若是食用过多的话，则有可能会出现便秘的现象，因此要注意适量而止。但便秘也有可能是药物因素所引发的，还有可能是食物中膳食纤维含量比较少所引起的，因此平时还要避免滥用药物，并且可以添加一些含膳食纤维比较丰富的食物。

  2022-10-13