便秘喝蜂蜜水正确方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
36450人阅读
问题描述：我便秘了很难受，室友就让我喝点蜂蜜水可以治便秘，那便秘怎么喝蜂蜜水？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
如果出现了便秘，这种情况是可以喝蜂蜜水的，喝蜂蜜水可以在饭前饭后都可以的，平时也可以喝的同时要注意积极的调整自己的饮食，尽可能的规律饮食，清淡饮食，多吃蔬菜水果，多吃含纤维素比较多的食物，比如芹菜，白菜，菠菜，包菜，茄子，豆角之类的食物。尽可能养成每天排便一次的习惯。
2022-10-13