香蕉蒸着吃治便秘吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：我在前几年的时候就患上便秘疾病了，每次大便的时候特别痛苦，大便的量也很少，一周左右才能够大便一次，我听别人说是香蕉蒸着吃可以治疗，我想问下香蕉蒸熟吃能治便秘吗？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
如果能够将香蕉煮熟吃不仅不会破坏香蕉的营养价值，并且还对于治疗便秘具有一定的帮助作用，在出现便秘现象的时候，不仅可以将香蕉煮熟了吃来帮助改善，同时也可以多吃一些红薯，红薯的营养价值很丰富，并且含有大量的膳食纤维，对于便秘现象也具有一定的改善作用。
2022-10-13