自制健脾养胃膏方
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：我老婆平时特别喜欢吃零食，而且很喜欢吃凉的东西，也不好好吃饭，胃口特别差，这段时间她老是觉得胃胀，有时晚上都睡不着觉，一直辗转反侧的，昨天我带她去中医院看病，医生说她是典型的脾虚而且胃部胀气，还说这种情况一般是需要调理才能好转的。
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
羊肉、狗肉等温热食物均有简谱养胃的功效；大蒜消毒杀菌可以帮助消除胃部炎症。另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。南瓜所含果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。小米有暖胃安神的作用，建议平时多喝小米粥。
2022-10-13