喝什么蔬菜汁治疗便秘
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：便秘有很长一段时间了，平时不爱吃菜，准备弄点蔬菜汁来喝。便秘喝什么蔬菜汁？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
适合便秘喝的蔬菜汁主要是黄瓜汁。可以取一条小黄瓜，其中加入少量的柠檬汁以及胡萝卜、蜂蜜，加水放入榨汁机中搅拌均匀，然后饮用。黄瓜和蜂蜜等食材，都有较好的润肠通便效果，经常饮用可以有效改善便秘。其次，还可以选择多喝芹菜汁、高丽菜汁等蔬菜汁来调理便秘。
2022-10-13