芭蕉吃了会便秘吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：本身有点便秘，这段时间经常吃芭蕉，感觉便秘有点严重了。吃芭蕉会便秘吗？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
芭蕉是一种具有通便润肠功效的水果，吃芭蕉是不会引起便秘症状发生的，而是能缓解便秘促进排便。如果病人常吃芭蕉而且有便秘的发生，可能与其他原因所导致的肠道蠕动过慢有关，例如三餐不规律、暴饮暴食、常吃辛辣刺激油腻的食物、经常熬夜、烟酒过度、各种压力过大、心情长期抑郁等。缓解便秘症状不仅需要饮食上的调理，还需要作息上的调理，同时也需要心理上的调理。
2022-10-13