保护肠胃的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：因为不按时吃饭，吃饭的种类偏辛辣，肠胃不怎么样，保护肠胃的方法有哪些？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
保护肠胃首先需要养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜劳累，首先需要养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜劳累，避免吃一些辛辣刺激，生冷寒凉，不容易消化的食物，注意三餐规律，避免暴饮暴食的情况。有的时候服用一些药物对于胃肠也是有一些刺激性的，尽量避免空腹服药或者吃一些对胃肠没有刺激的药物。
2022-10-13