胃能不能饿小
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：我吃饭一定要吃很多才能饱，导致我一直比较胖，想减肥，胃能不能饿小？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
如果每次吃饭都比较多，而且感觉饭量比较大，这种情况应该和个人的饮食习惯有很大的关系，如果想减小饭量，建议每天尽量不要吃得太饱，而且要注意细嚼慢咽，慢慢吃饭，这种情况才会导致自己的饭量慢慢减少的，每次尽量吃到六七分饱就可以了。
2022-10-13