吃油少会导致便秘吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：我最近正在减肥中，在饮食上特别注意，比较吃油少的食物，但是感觉这两天排便费劲，请问吃油少会导致便秘吗？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
一般来说，吃油少的食物，会引起便秘的症状，由于油中含有大量的不饱和脂肪酸，即使在饮食中，没有多放油，但也不代表你没有摄入脂肪，所以少吃油，不是减肥的方法，但是会引起便秘的现象。
2022-10-13