菠菜怎么吃治便秘
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：我有点便秘，一个星期才上一次大号，朋友说吃些菠菜能治疗便秘，该怎么吃？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
菠菜本身就有治疗便秘的作用，而正确的吃菠菜，还能治痔疮便血、高血压、老年人或体弱者大便秘结，准备鲜菠菜120克粳米100克加适量水煮粥服用即可。
2022-10-13