调理脾胃多吃十种食物
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：我最近食欲不振，脾胃虚弱，请问脾胃虚弱怎么调理?调理脾胃多吃十种食物是哪十种？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
调理脾胃的10种食物，主要有猴头菇、鱼肉、高粱、红枣、羊肉、芋头、花生、牛肚以及山药。这些食物都能够有效的补脾健胃，并且还能够增强身体的消化功能。其中猴头菇调理脾胃的效果最好，猴头菇还能够保护胃黏膜，也可以辅助治疗胃部疾病，对身体健康有很多好处。
2022-10-13