便秘会影响睡眠吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：经常性的便秘，晚上谁不着，吃的安眠药才能睡觉，便秘影响睡眠吗？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
便秘会影响睡眠的，便秘的原因在不同的年龄是不同的。以辨证论治为主，以中医调理为主。这两种方法可以消除便秘。睡眠质量和饮食调节。首先，注意饮食调理，合理营养，一般会有良好的肠道调理，少吃油腻，多吃南瓜、土豆、红薯等，不要贪食，少吃冷饮，少吃辛辣刺激性食物。
2022-10-13