什么粥最养胃修复胃
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：吃什么粥养胃又补胃
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
荷叶芡实粥，可以起到很好的养胃作用。原料：莲子50克，芡实15克，大米300克。方法：1、将莲子、芡实、米洗净，过水。同时将上述原料放入锅内，加适量水，用文火熬成。二、开锅后转小火，再熬一会。煮粥时，水应多加点，不要使粥太浓。作用：莲子芡实粥可健脾养胃，补肾固精，适用于因脾肾两虚而引起的食欲不振，脘腹胀满，四肢发冷，腰膝酸软。
2022-10-13