牛油果对胃有什么好处

医生回答(1)

• 许晓勇

  副主任医师 安徽医科大学第一附属医院

  牛油果对胃没有刺激，而且牛油果中含有丰富的油脂，这些油脂会让人的肠道蠕动加快，促进消化。牛油果中含有大量的微量元素和各种维生素，营养价值十分地高，它能够为人的身体补充能量，还能提高身体的免疫力。牛油果富含大量膳食纤维，可以加快肠胃吸收营养物质的能力。但是，吃牛油果要适量，不能多吃。特别是肠胃功能不好的人，一定要少吃牛油果。

  2022-10-13