熬夜便秘怎么快速排便
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：熬夜便秘怎么快速排便
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
通宵便秘快速排便可试一试酿制型柿子醋，柿子醋中含有丰富的氨基酸和大量的酶，有促进消化的作用，可促进肠道蠕动，保持肠道内环境的菌群平衡，因而可治疗习惯性便秘，且副作用小。饮用大量温水，多吃些新鲜蔬菜和水果，可以早起空腹喝一杯温开水，或者喝一些酸奶，都能起到快速排便的作用。
2022-10-13