暖胃吃什么好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述：近期我去看中医，他说我有一些胃寒，开了些方子给我，要注意吃一些养胃的食物，帮助调理和恢复胃黏膜。但是我也没有这方面的知识，请问暖胃吃什么好？
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
！胃部不适需要养胃的话，首先，可以和喝一些小米粥，小米粥有健脾和胃、除热解毒、降胃火的作用；其次，可以吃一些南瓜，因为南瓜里富含丰富的胡萝卜素和维生素，有助于促进肠胃蠕动。另外，也可以吃一些红薯，因为红薯里富含丰富的蛋白质，淀粉和纤维素等物质。
2022-10-13