吃芒果胃疼，有两方面因素，一方面，是自身可能就存在慢性胃炎；另一方面，从中医角度来看，芒果味甘性凉，具有生津止渴的作用，比较适宜胃阴不足的患者，但若脾胃虚寒则易导致胃痛、腹泻等不适。现代医学角度来看。芒果中含有鞣酸，对于胃肠道粘膜有刺激作用，故易导致胃痛。建议食用芒果后胃疼的患者，今后应避免食用芒果。另外，对于脾胃虚寒性质的慢性胃炎，应进行饮食、作息、运动等方面的调整。饮食方面，宜清淡、易消化，减少辛辣刺激生冷油腻的食物的摄入，肉类上，可食用性质偏温热的肉食，如羊肉，新鲜的蔬菜水果也是必不可少的。作息方面，应做到早睡早起，按时吃饭。适度增强体育锻炼，可改善胃肠功能并增强体质。希望对你有所帮助，祝你身体健康。
2022-10-13