健胃水果
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
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问题描述:哪些水果是健胃的
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等。
2022-10-13