养胃养肠道吃什么食物
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-10-13
41512人阅读
问题描述:养肠胃的食物有什么?
医生回答(1)
许晓勇
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
建议您可以食用下面的几种食物对胃肠进行养护,比如:1、香菜,因为其里面含有丰富的膳食纤维,有促进胃肠蠕动,预防便秘的作用。2、大米粥,具有修复胃肠黏膜,缓解胃肠不适的作用。3、山药,既能保护胃壁,还能起到促消化的作用。
2022-10-13