跳绳能瘦肚子赘肉吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )我肚子上赘肉有一些多想要通过跳绳的方法来进行改善，使肚子变得比较紧致，跳绳能瘦肚子赘肉吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
跳绳是能够达到减掉肚子上的赘肉的效果，跳绳是一种比较好的有氧运动，通过跳绳能够达到调动全身肌肉群，能够起到很好的运动效果，对减掉肚子上的赘肉也是比较好的，在跳绳的时候需要做一些热身。肚子上的赘肉比较多，特别的难看，也可以到当地的医院通过吸脂手术的方法来进行去除，使肚子变得比较有曲线美，让自己变得更加的美观。
2022-06-22