为什么不吃米饭会瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 )我每次减肥的时候都会吃水果和蔬菜，只要吃米饭就会变胖，为什么不吃米饭会瘦？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
肥胖是属于一种慢性疾病，随着现代生活方式饮食结构发生变化，肥胖人群从低龄儿童到青少年中年分布的特别广泛，说到减肥，很多人都想通过控制饮食的方式进行瘦身，白米饭是碳水化合物，少量的吃对于减肥是没有任何问题的，但不能够暴饮暴食，并不会说不吃米饭就会变瘦。
2022-06-22