普拉提能减肥减脂肪吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 )我身上的脂肪比较多，而且还特别的肥胖，想要通过普拉提的方法进行治疗，普拉提能减肥减脂肪吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
普拉提通常能减肥减脂肪，但是需要长期坚持。布拉提在做锻炼的时候都要根据自身的情况而定，如果想要达到减肥及减脂的效果，就需要长期坚持，如果只是偶尔的做，可能达不到好的效果。因此可以大专归到医院，通过抽脂手术的方法进行治疗，在手术的过程中可以把体内多余的脂肪抽出体外，最终达到减脂瘦身的效果。在恢复期间可以多吃一些蔬菜和水果。
2022-06-22