动感单车和椭圆机哪个减肥效果好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 37岁 )我的身材比较胖，觉得特别难看，想要通过动感单车减肥，朋友说也可以使用椭圆机，想知道动感单车和椭圆机哪个减肥效果好？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
动感单车和椭圆机一般都可以起到一定的减肥效果。如果现在不是太胖，一般可以通过椭圆机来进行减肥，可以消耗身体的热量，如果是身材有些偏重，可以通过动感单车来减肥效果一般会比较好。身材肥胖一般是因为吃高热量食物不运动导致脂肪堆积所引起的，若想要快速瘦身，也可以通过吸脂手术来进行，吸脂是通过在局部做一个切口，将多余的脂肪吸出，以此可以达到减肥的目的。
2022-06-22